Рыба под маринадом(филе минтая)

Рыбу залить соевым соусом и дать промориноваться.Далее обвалять в муке и обжарить с 2 сторон.Далее залить маринадом и дать пропитаться часа 2.143/ккал/100гр. Жиры 4,7 Белки 11,5 Углеводы 13,8